Clear Protein Blueberry 520 g – Shift
Clear Protein Blueberry 520 g – Shift
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Por qué lo elegimos
- 22 g de proteína completa Con los nueve aminoácidos esenciales. Los 2.636 mg de leucina superan el umbral que activa la síntesis muscular.
- 94 calorías Sin grasa, sin sodio, 1,5 g de carbohidratos. El 94% de las calorías es proteína.
- Cae ligera Aislado, casi sin lactosa. Clara y en agua: no llena ni pesa como un batido con leche.
- Se absorbe rápido El aislado de suero es una de las proteínas de mayor biodisponibilidad.
- No solo para entrenar La proteína es un requerimiento diario. Útil si te cuesta cubrirlo con comida.
Lo que trae cada porción
- Proteína
- 22 g
- Calorías
- 94 kcal
- Grasa
- 0 g
- Azúcares añadidos
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
- Leucina
- 2.636 mg
21 porciones por envase · $12,619 por porción
¿Cómo tomarlo?
Ingredientes e información nutricional
Preguntas frecuentes
¿Por qué se llama clear?
Porque se disuelve transparente. Se toma en agua y queda una bebida ligera y afrutada, más parecida a una limonada que a un batido.
¿Cuál es la diferencia entre aislado y concentrado?
El aislado pasa por un filtrado adicional que sube la proteína y baja grasa, lactosa y carbohidratos. Por eso rinde 22 g en 94 calorías.
¿Por qué trae el sello Contiene edulcorantes?
Porque la endulzamos con estevia. La norma exige declararlo. No es una advertencia de exceso: tiene 0,4 g de azúcares, 0 mg de sodio y 0 g de grasa.
¿Qué es la leucina y por qué la destacan?
Es el aminoácido que le da al músculo la señal de construir. El umbral está alrededor de 2.500 mg por toma; una porción aporta 2.636 mg.
¿Me sirve si soy intolerante a la lactosa?
Probablemente sí: el aislado conserva muy poca lactosa. Pero es proteína de suero, contiene derivados lácteos y no es apta para alergia a la proteína de leche.
¿Puedo mezclarla con leche?
Puedes, pero pierde el sentido: queda opaca y desaparece lo que la hace distinta.
¿Por qué hay que esperar dos minutos?
Para que baje la espuma del agitado. Es el paso que más cambia la experiencia.
¿Sirve si no entreno?
Sí: la proteína es un requerimiento diario, entrenes o no.
¿Puedo tomarla con la creatina?
Sí, incluso en el mismo vaso. No compiten entre sí.
¿Cuántas porciones trae?
21 porciones de 25 g en 520 g de producto.
¿Tiene registro sanitario?
Sí: INVIMA RSA-2300-2026. Industria colombiana.
